剛看到這本書，覺得這個(gè)書名很文藝范，很符合我們這個(gè)時(shí)代的氣息，書里的內(nèi)容很豐富也接地氣，目錄看上去這本書就是用很多的小故事組合而成的，而且更多強(qiáng)調(diào)的是“我”，作者在很多的角度，都是從“我”出發(fā)。對(duì)，很多事情都是源于“我”，“我”好了，一切都好了。
我越控制另一半，對(duì)方越無(wú)聊。
當(dāng)我們剛剛開始新的人際關(guān)系，我們深深被另一半所吸引，他們令我們興奮刺激，但是當(dāng)我們繼續(xù)在關(guān)系中進(jìn)展，那些令我們興奮的事卻變得正好威脅到我們的事。所以我們想要控制他們，把那吸引力的所在關(guān)閉起來(lái)，除了和我們分享之外不能和其他任何人分享。但事情不是這樣就行了。你在任何所在關(guān)閉了吸引力，它就開始全部通通關(guān)掉。如果你成功的控制你的另一半，讓他們變得安全，也讓他們變得更沉悶，于是你創(chuàng)造了自己的無(wú)聊。
你愿意放棄控制，并且讓你的另一半擁有其吸引力，將會(huì)激起你內(nèi)在的恐懼；那個(gè)你覺得被威脅的小地方。你要愿意去體驗(yàn)它，因?yàn)槿绱瞬拍軒Щ嘏d奮。如果變得太害怕的話，你可以講出來(lái)，它能產(chǎn)生治療。但是不要企圖把另一半關(guān)閉起來(lái)。今天就是你放掉對(duì)另一半控制的時(shí)候，也許是該和他們談?wù)勀愫ε率У羲麄兊目謶郑@個(gè)你一直害怕他們所擁有禮物的地方。今天和你的另一半溝通，說出你多重視多欣賞他們的禮物，拿掉控制，拿掉這種敲詐的手段，就是允許他們成為真正的自己并且好好的和他們享受生活。
只有當(dāng)我試圖索取時(shí)，才會(huì)覺得被拒絕
只有在你對(duì)另一半偽裝付出下，偷偷地去拿取，你才會(huì)覺得心碎或者被拒絕，就好比伸手偷餅干被打了一樣。所以當(dāng)你覺得受傷，被拒絕，甚至心碎了，問問自己：“我在哪些地方的付出是為了得到？”當(dāng)你一無(wú)所需的時(shí)候沒有人能夠拒絕你。在往前進(jìn)步中，你完全的付出，不可能被推開，因?yàn)槟悴豢煽咕堋Ａ硪环降男袨槎疾灰o，因?yàn)槟悴皇窍胍麄冋漳愕姆绞絹?lái)滿足你的需要。你所要的只不過是透過付出而愛。那是無(wú)人能擋或拒絕的。你今天的練習(xí)是放下任何為了得到的付出，而全然的付出，給出你的支持而不問你有什么回報(bào)，而且你可以遠(yuǎn)在萬(wàn)里之外付出給他們。付出不是以操縱或犧牲的方式好從某人那里得回某種東西，當(dāng)你真正付出，你會(huì)真正接受到并令你進(jìn)步，敞開你，壯大你，增強(qiáng)你。透過它，你會(huì)真正接受而且享受到你親自
付出果實(shí)——愛的本身。
連接就是擁有愛、寬恕和喜樂
聯(lián)系是事物自然的狀態(tài)。所以當(dāng)我們認(rèn)識(shí)它，我們并不是創(chuàng)造它，而是明白聯(lián)系早已存在著。當(dāng)我們走過隔閡的幻想，我們經(jīng)驗(yàn)到一種聯(lián)系感，而透過它我們覺得能量貫注并且被支持，我們覺得內(nèi)在的源頭。相反的，由于執(zhí)著隔閡的錯(cuò)誤觀感，我們失去治療的機(jī)會(huì)，而創(chuàng)造出好像是真的隔閡的更大痛苦。有一種治療方法就是回到痛苦的觀感中而和每個(gè)人重新聯(lián)系。而當(dāng)我們穿過錯(cuò)誤觀感而認(rèn)識(shí)到聯(lián)系，并且經(jīng)驗(yàn)到聯(lián)系，我們就經(jīng)驗(yàn)到愛和給予，那就是寬恕?？匆豢矗阍谀睦镉芯嚯x，看到真正的聯(lián)系。你也許只看到隔閡的所在，現(xiàn)在越過那些地方去看到你和人們有分享的事物，找到你和人們聯(lián)系的所在，找到你覺得是一體的地方。一旦你識(shí)得了一處你覺得聯(lián)系的地方，你會(huì)開始見到其它的。
今天若在任何情況下有問題，看看你和他人所分享的東西，好讓你可以開始明白這份聯(lián)系，這份治療，這份愛，以及這份喜樂。然后你就是能開始享受豐富。
