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《情商》讀后感------情緒失控
生活對(duì)于一個(gè)理性的人來(lái)說(shuō)是喜劇，對(duì)感性的人來(lái)說(shuō)是悲劇。
-------- 霍勒斯.沃波爾
我們根據(jù)經(jīng)驗(yàn)知道，在進(jìn)行決策和行動(dòng)時(shí)，感覺(jué)的作用等于甚至常常超過(guò)思維的作用。我們過(guò)于強(qiáng)調(diào)以智商為衡量標(biāo)準(zhǔn)的純粹理性在人類(lèi)生活中的價(jià)值和意義。不管怎樣，當(dāng)情緒占據(jù)支配地位時(shí)，智力可能毫無(wú)意義……
對(duì)于情商超低的我來(lái)說(shuō)情商確實(shí)是一門(mén)學(xué)問(wèn)，就不說(shuō)別的，情緒失控這種事在我的生活中應(yīng)該算是“主2號(hào)”了，幾乎每周都要上演一次，莫名其妙的發(fā)脾氣，而發(fā)完之后，也會(huì)經(jīng)常反思和反省，發(fā)現(xiàn)似乎沒(méi)有生氣的道理。
記得一次給我男朋友打電話，他沒(méi)接，我的猜測(cè)促使我超級(jí)生氣的打了整整一個(gè)晚上，第二天他打過(guò)來(lái)我一接起電話便用粗的不能在粗的話罵了他一頓了甚至罵他不好是因?yàn)樗募胰瞬缓?，他什么都沒(méi)說(shuō)只是靜靜的聽(tīng)我罵完，當(dāng)時(shí)的那個(gè)晚上其實(shí)是車(chē)子被人借走了，手機(jī)忘車(chē)?yán)锪?，后?lái)他告訴我，我級(jí)粗魯?shù)脑捠顾芎?，?dāng)時(shí)我就后悔了?，F(xiàn)在我也總是在后悔我要是我能控制住自己的情緒就好了。
1963年8月的一個(gè)炎熱午后，小馬丁.路德.金牧師在華盛頓民權(quán)大游行中發(fā)表《我有一個(gè)夢(mèng)想》演說(shuō)的同一天。理查德。羅伯斯，一個(gè)剛剛刑滿(mǎn)釋放的偷竊老手，打算重出江湖。他以前是癮君子，為了滿(mǎn)足毒癮入室偷竊100多次，曾被判刑13年。羅伯特后來(lái)坦白，他本來(lái)想金盆洗手，但他要供養(yǎng)女友和他們3歲的女兒，實(shí)在缺錢(qián)。
他在那天闖入了紐約上東區(qū)的一間寓所，房主是兩位年輕的女子。羅伯斯本來(lái)以為白天沒(méi)人，卻沒(méi)想到一一個(gè)女孩竟在家。羅伯斯威脅她，并把她綁起來(lái)。羅伯斯正要離開(kāi)的時(shí)候，另一位女孩回來(lái)了。為了安全脫身，羅伯斯一不做二不休把她也幫了起來(lái)。
羅伯斯在多年之后回憶往事，他說(shuō)，他在綁后面回來(lái)的那個(gè)女孩子時(shí)另一個(gè)警告他，他逃不了了，她記得他的樣子，會(huì)協(xié)助警察把他抓捕歸案。羅伯斯本來(lái)想干完這票就洗手不干的，聽(tīng)到她的威脅，他突然陷入恐慌，完全失去了控制。被憤怒和恐懼淹沒(méi)的羅伯斯，抓起汽水瓶就把兩個(gè)人砸暈，然后用菜刀對(duì)她們一通猛砍。羅伯斯在25年后悲傷的說(shuō)：“我當(dāng)時(shí)瘋了，頭都炸開(kāi)了”
在獄中羅伯斯在懊悔中度過(guò)了他的余生！
有證據(jù)表明，在神經(jīng)失控時(shí)，邊緣腦的神經(jīng)中樞宣布緊張狀態(tài)，召集大腦的其他部分服從其緊急調(diào)度。神經(jīng)失控頃刻間，激發(fā)立即的行動(dòng)反應(yīng)，這時(shí)掌管思考的新皮層根本來(lái)不及全面觀察當(dāng)時(shí)的形勢(shì)，更無(wú)從判斷行動(dòng)的正確性。
“沖動(dòng)是魔鬼”，情緒失控嚴(yán)重的影響著我們的生活，要是我不會(huì)出現(xiàn)情緒失控那樣罵我男朋友或許會(huì)更自豪一些，也許我們不和分隔兩地，也許我們不會(huì)失去太多的東西；羅伯斯要是當(dāng)時(shí)不情緒失控他也不會(huì)在牢獄中度過(guò)余生，他可以和他的女友建立一個(gè)美好的家庭，他會(huì)和他的妻子一起撫養(yǎng)他們的孩子共享天倫之樂(lè)。
人生中的不如意只是人們自己想象出來(lái)的，當(dāng)這種想象充滿(mǎn)我們的頭腦時(shí)我們便用情緒失控來(lái)發(fā)泄了，只要我們能自己放過(guò)自己，忍一忍，世界會(huì)更美好！
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